【自助旅行飯店】愛灣新溫安飯店 - 芭達雅渡假訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【自助旅行飯店】愛灣新溫安飯店 - 芭達雅渡假訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 264 間禁煙客房
- 碼頭
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 2 座室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 按摩室/療程室
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 兒童游泳池
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 付費電視頻道 hotel預訂優惠
- 免費盥洗用品
附近景點
- 高級旅館訂房費用
- 位於芭達雅中部
- 芭達雅海灘 (步行 1 分鐘)
- 芭達雅濱海路 (步行 1 分鐘)
- 芭達雅中央節慶購物中心 (步行 19 分鐘)
- 情色街 (步行 31 分鐘) 旅館預訂費用
- 3D 幻覺立體美術館 (步行 7 分鐘)
- 蒂芬尼人妖秀 (步行 10 分鐘)
- 硬石餐廳 (步行 10 分鐘)
- 芭達雅 Terminal 21 (航站 21) 購物中心 (步行 13 分鐘)
- 皇家花園廣場 (步行 24 分鐘)
- 密西中心超級市場 (步行 27 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
波音737 MAX零件恐有瑕疵 美將要求10日內汰換
美國聯邦航空總署今天公布波音公司遭停飛的737 MAX一項新問題，300多架737飛機的零件可能有不當製造問題，其中包括最新MAX和前代NG機型。當局將要求10天內更換這些零件。
路透社報導，美國聯邦航空總署（Federal Aviation Administration，FAA）表示，波音（Boeing Co.供應商製造的前緣縫翼軌道（leading-edge slattrack）達148個零件受到影響，其中包括目前在全球服役的179架最新機型MAX和133架前代機型NG。
前緣縫翼是安裝在飛機機翼前端的移動翼，在飛機起飛和降落時展開，以提供額外的升力。
737 MAX是波音最暢銷機型，但在印尼獅子航空（Lion Air）與衣索比亞航空（Ethiopian Airlines）客機相繼在去年10月與今年3月墜毀，總共造成346人罹難後，737 MAX在全球遭停飛。波音努力讓737 MAX復飛，但迄今尚未將更新軟體交給FAA審查。
波音發表聲明表示，公司目前未接獲服役中的飛機通報任何和這批縫翼軌道有關問題。波音表示，他們已找出最有可能有這批瑕疵零件的20架737 MAX飛機，航空業者將再檢查其他159架飛機，以找出這些問題零件。
波音還說，他們已找出最有可能有這批可疑零件的21架737 NG飛機，將建議航空業者再檢查其他112架NG飛機。NG是第三代737飛機，波音自1997年開始製造。
FAA說：「這批零件可能因為製造過程不當，容易提前故障或出現裂縫。」F生日送禮推薦推薦產品AA表示，前緣縫翼軌道失靈不會導致飛機失事，但瑕疵零件會在飛行中對飛機造成損害。
FAA將發出適航指令，要求波音查出這些瑕疵零件並予更換。FAA將要求業者10天內更換零件，但在這期間，尚未更換零件的飛機仍能繼續飛。（中央社）
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心戰利品送禮，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
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